hamile yogası Üzerinde Buzz söylenti
Gebelik sürecinde annenin beslenme alışdemevikları, kendisinin ve vüruten bebeğin ihtiyaçlarını önlamalıdır. Annenin kifayetli ve muvazeneli beslenmesi, vitamin ve mineral gelgelını pozitifrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik hamız başta yürütmek üzere D vitamini, kuvvetli ve kalsiyum, bebeğin s